Cеминар-тренинг «Техники телесно-ориентированной терапии в работе с тревожными состояниями и хроническим напряжением»

31 января 2015 года на факультете психологии прошёл семинар-тренинг «Техники телесно-ориентированной терапии в работе с тревожными состояниями и хроническим напряжением»

Ведущий семинара–тренинга – Филиппова Светлана Анатольевна (кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии и педагогики).

На тренинге рассматривались методы телесно-ориентированной терапии: вегетотерапия В. Райха, биоэнергетика А. Лоуэна, телесное осознавание М. Фельденкрайза.
В ходе тренинга проведены диагностики локализации хронического напряжения, мышечных зажимов. Практически отработаны упражнения, направленные на снятие хронического напряжения в мышцах и суставах, расслабление, нормализацию дыхания. Слушатели получили заряд позитива и энергии.